Assemblée générale : samedi 26 novembre à 16h

Posted by on Oct 28, 2016 in Actualités | 0 comments

Assemblée générale : samedi 26 novembre à 16h

L’assemblée générale est un moment important pour la vie de notre association. Elle aura lieu

Samedi 26 novembre à partir de 16h à la MJC de Villeurbanne

Pour faire de cet après-midi un temps d’échange et de partage, nous vous invitons tout d’abord à un atelier posture et à une séance de yoga :

De 14h à 14h30 : ATELIER POSTURE TADASANA

Nous vous proposons de découvrir toutes les dimensions associées à la posture TADASANA, la posture du palmier, qui démontre que l’attitude la plus simple peut devenir la plus parfaite des postures dès lors qu’elle est pratiquée en toute conscience de son corps, de son esprit et en toute présence dans son vécu intérieur.

Quel symbolisme, comment la réaliser, quels appuis, où placer son souffle, son attention et sa concentration, pour quels bienfaits ?

30 mn de présentation de cette posture qui est à la base de toutes les postures debout pour vous permettre d’aller plus loin en yoga…

De 14h30 à 16h : séance de yoga avec Alexia.

16h : assemblée générale, nous vous souhaitons nombreux et riches d’idées !!!

 

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