Stage chakra : AJNA

Posted by on Oct 1, 2023 in Actualités | 0 comments

Stage chakra : AJNA

VENDREDI 15 MARS de 10h à 17h

AJNA, la clairvoyance

Programme
10h00 – Ouverture du stage, prise de conscience du chakra pour élargir la perception de la pratique

10h15 – Séance de yoga autour de ajna chakra
12h45 – Déjeuner
13h45 – Chant des bijas des 7 chakras
14h00 – Temps de théorie autour de ajna chakra
14h30 – Etude et pratique de postures liées à ajna chakra
15h30 – Méditation, relaxation
16h45 – Partage et fermeture du stage

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